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暑くて、暑くて
冷たい飲み物を常に欲してます(>_<)
求人担当の田中さきです♪




本当は
冷たい飲み物は身体を冷やすからだめよ~
と言われてますが、
ただ暑い時に冷たい飲み物をグイっと飲むのは
最高なんですよね(*´艸`*)





話は変わりますが…
先日のテレビであった
【モテ仕草】観ましたか?!




ガッ○ーの首元フゥ~は
女性が見ても可愛い♡♡

最強でしたね(*´﹀`*)






夏のモテ仕草!

首元フゥ~のやり方は…

男性が胸元のTシャツをパタパタして
「暑いね~」と言ってる時に
女性が「暑そうだよ~」と言って
男性の背中をパタパタしてあげて、
そのまま首元に風をフゥ~と送り込むというやつです!




伝わりますかねー(・ω・;)(;・ω・)





う~~~ん
一言でまとめると
ただただひたすら
ガッ○ーが可愛いというお話です♪



夏は恋の季節☆☆
モテ仕草使って、
暑い夏に熱い恋をしたいものですね(●´艸`)ムフフ




細胞レベルで恋、してる?
byちえみ 笑


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こんにちはー♪

求人担当の西谷はるなです\(^o^)/



先日お寿司食べ行ったら
北海道フェアがやってて
私の大好きなメロンの
アイスがあったんですー!

北海道産のメロン半玉に
北海道産のソフトクリームが
ドゥーンってなってお値段
なんと1200円

高うぃー!

でも食べたうぃー!

ってことで、肝心のお寿司は
2皿しか食べずメロンに
かぶりついていました。笑


食べても食べても
メロンとアイスで
幸せでした(*´∀`*)

なんかこういう物を
頼めるようになったら
大人になったと実感!

子供の頃に頼もうとしたら
絶対親にアンパンチされて
お寿司連れてってくれなく
なりそうですもん(-.-)笑

誰かとシェアハピ
することなく全部一人で
食べ切りました。笑

次はスイカのアイスとか
出してくれやんかなー。



ってことで7月
なりましたねー\(^o^)/

毎日暑過ぎて
海に行きたいです!

浮き輪でぷかぷか
浮いときたいです。

皆さん
彼氏と海行けますか?!

私絶対行けないです。

水着美女を見ている彼氏を
見たくないから。笑

行くなら友達
行ってほしいです!

まぁ、なんなら海
行ってほしくないです。笑

ってか究極
外に出てほしくない!笑

女性という女性を
見てほしくない。←

共感できる人いないかなー(-.-)笑

こんな感じで
ほざいていますが
海に行く予定はありまてん。

むしろ夏らしい予定
皆無。笑

・・・あっ!
予定ありました!

焼肉パーリナイ☆

また開催されるみたいで
呼んでいただけました♪

今んとこ私の唯一
夏っぽい予定です。笑



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こんににちはー!
求人担当の森下もえです(・∀・)


はい!
7月ですね~。


2017年も半分
終わったなんて。




早いっっっ!!!!!



今日は、なんか
THE!NATSU!
って感じの気候でしたね。笑


これから、たっくさんの
楽しいレジャー
予定もあるのでは…


ってコトで!


夏バテ対策
グーグル先生に
聞いてみました~✦



まずは、食事について・・・

1. 火を使った料理を食べる
夏は冷房で思った以上にからだが冷えています。
煮物、味噌汁などの火をじっくり通した温かい料理も
食べるようにしましょう。


2. 食事の品数を増やす
夏は食欲が低下し、麺類などで簡単に済ませがち。
果物やアイスが食事代わりという人もいます。
ただでさえ暑さで消費されるビタミンがさらに不足し、
疲れがひどくなることも。
野菜をしっかりとって、
栄養のバランスのよい食事をしましょう。


3. 冷たいジュースや炭酸飲料、ビールに注意!
夏は冷たい飲み物がおいしいですよね。
ビールを飲むために水分を我慢する人がいますが、
アルコールは利尿作用があって、
水分補給にはなりません。
また、冷たいものは、胃腸の働きを低下させます。
なるべく温かい飲み物を飲むようにしましょう。


4. 水分を控えるのはNG!
ただでさえ暑いのだから、なるべく汗をかきたくないということで、
水分を控えてはいませんか?
そうすると、からだは脱水傾向に。
なるべく水分を多めに摂りましょう。



次に環境について・・・

1. 冷房はほどほどに
朝晩の通勤以外は冷房の効いた社内にいるという人も多いはず。
できれば、冷房の温度は高めに設定しましょう。
難しければ、冷えないよう衣服で調整してください。
夜はタイマーをかけて寝るようにしましょう。


2. 汗をかく
普段から汗をかかないと、いざ暑い場所で汗をかこうというときに、
上手に汗をかけず、熱中症などを起こしてしまうことも。
軽い運動やお風呂、サウナなどで、汗をかきましょう。
日が沈んだころに20~30分ウォーキングしてもいいですね。


3. お風呂に入る
夏は、冷房でからだが冷えています。
シャワーだけでなく、お風呂にしっかり入りましょう。
ぬるめのお湯で、20分程度入るとよいでしょう。
湯上りに水分補給を忘れずに。



普通っちゃー普通ですけど
案外、夏だと避けがち
だったりする事もありました~



皆さんは、いかがでしたか?


さ!健康的に!
夏を楽しみましょー♥




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