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今日は
一段と眠たい日~

求人担当の田中さきです(^o^)/


とりあえず
今日は眠さとの戦いです!!!!!


頑張るぞ!


そんなこんなで
昨日は
新事実発覚(⦿_⦿)




紫外線を防止するだけで
美肌対策の80%は大丈夫らしい。

by ホンマ○っかTV





そろそろ、
お肌のケアも大事な季節。

紫外線ってやっぱりそんなヤバいの。。。


基本的に面倒くさがりの私は、
日傘が苦手で。



しかも暑がりの私は
日よけの手袋的なやつは考えられなくて。


ペペッと日焼け止めを塗って、
終わらせてしまうタイプヾ(・ω・`;)ノぁゎゎ



それではダメですよね。




アラサーには紫外線は大敵!!!!!

今年も夏は引きこもろうかしら。



皆さんは夏の予定は決まってますか?



肌ケアは早いうちからやるべき!!!!!!!
外出時にはテッパンで日焼け対策を♪


美肌女子を目指していきたいと思う
田中でした~ヾ(*・∀・)/





 
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どうも!求人担当の!
佐藤あきです\(^o^)/







 


梅雨・・・・
お天気も悪くて、気分も憂鬱・・・

梅雨ダルな時期です(;O;)


梅雨の時期に体調を崩す原因は、

自律神経の乱れや湿気、日照不足らしいです

そんな梅雨を乗り切るポイ-ント

その①
朝食を食べる

朝食を食べると、身体本来のリズムを整えやすくなります
朝食を食べる習慣がない方は、スムージーや、チーズなど
手軽に食べれる物でもOK✦

その②
身体を温めるものをとる

暑くなるとつめた~いものが欲しくなりますが、
つめた~いものばかり取っていると、さらに
体調不良を起こす原因になってしまいます(;O;)
体温をあげて、身体を温める事でだるさを防ぐ事ができます★

その③
利尿作用ある物をとる

喉が渇いて飲み物をガブガブ飲んだり、湿気で体がむくんでしまったり
だるさを解消してくれるのが、
カリウムを含んだ食べ物!
夏野菜にはカリウムが多く含まれていて、
身体の余分な老廃物を外に出してくれる働きがあります


梅雨も
元気にすごしていきましょ~★★



 

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こんにちはー!
求人担当の森下もえです(・∀・)


とうとう、関西も
梅雨入りしたようで、、、


つい昨日、
やられました。



洗・濯・物!!!!



天気予報では
明日は、晴れ。


まだまだ怪しいっちゃー
怪しい空気でしたが
明日は晴れだし、
もう12時回ってるし、
もう降らんだろうと、、、



油断した。



ビショビショ
完全に洗濯し直し( ;∀;)


もう、昨日は諦めました。笑



また明日は
雨予報みたいなので
帰ってから今日は
部屋干しします。


ってコトで!
部屋干しのポイント
グーグル先生に
聞いてみました~



とにかく!!
【風通しが命!!!!!!】
って感じでした。笑


乾燥機があればベスト✦
なければ、扇風機などでも
大丈夫なようです!
エアコンは、エアコン自体が
汚れている場合もあるので
要注意だそうです!


あとは、干し方!


ズボン類は
間に風が入るよう
洗濯バサミが
いっぱい付いてるやつで
筒状に干すのがベスト!


Tシャツなども
前後の間に
風が入りやすいよう
スーツ用などの
肩がしっかりしてる
ハンガーで干す
のがベスト!


あとは、タオルなどの小物も
洗濯バサミが
いっぱい付いてるやつで
干すと思うのですが、
長いものや大きいものを
両端に、靴下などの
細かいものを真ん中にして
真ん中の風通しが良くなるように

すると良いみたいです!



帰って早速実践してみまーす!




 
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