5/31 シミ対策！！
求人担当の森下もえです（・∀・）
私、まだギリギリ5月だというのに
クーラー始めてしまいました(´・ω・`)
この連日の暑さ・・・
すでにバテ気味です。。
女性なら気になる紫外線も
この時期の天敵ですね！！
焼く派の方も
将来、シミになるのは
避けたい所(>_<)
ベタベタしちゃう日焼け止めが苦手な森下。
常備できる折りたたみ型の日傘を
探し中です(*´-ω-)
そして、食べ物でも
美白対策出来るらしい★★★
【トマト】に含まれているリコピン
【鮭】に含まれているアスタキサンチン
【米ぬか】に含まれているフェルラ酸
【ダッタンそば】に含まれるシス・ウンベル酸
だそうです！
・・・。
ダッタンそばってなんだ・・・??
気になった方は調べてみてください。笑
リコピンは結構有名ですよね♪
私的にトマトは好きだから
いっぱい食べれそうー＼(^o^)／
これからを考えて
地道に内側からも
シミ対策します(*ﾟдﾟ*)！！
～ご質問・ご相談はコチラ～
TEL：0120-180-533
MAIL：mitsuran.umeda@gmail.com
5/29 やる気が出る方法☆
求人担当の田中さきです(^O^)／
5月ももう終わりになってきましたねー(>_<)
時の経つのは早い･･････
しみじみ最近そう思っております。
前までは理解できなかった
1日24時間じゃ足りない！
という人の気持ちがわかる気がする(-＿-)
ただただ、睡眠時間が増えて欲しいだけですが(*^m^*)☆
短い1日！やる気にならない時ってありませんか??
出勤はしたけど、、
元気はあるけど、、
やる気がでない!!!!
そこで
「やる気を出す方法」を
少しご紹介ーーーー♪
①頭皮を引っ張る
⇒頭にあるたくさんのツボを刺激！ポニーテールにしたり頭にタオルを巻くのもOK♪
②掃除する
⇒散らかりは意識が散漫しがち。掃除でココロも綺麗に！
③顔を洗う
⇒冷たい水で顔を洗ってシャッキッと引き締め！
④やる事リストをつくる
⇒携帯に入れるのではなく紙に「書く」というのがポイント！
⑤ストレッチ
⇒全身や肩まわりのストレッチで血行をよくしてリフレッシュ！
⑥お散歩
⇒その辺りをちょっとでOK！新鮮な空気で気分転換！
⑦音楽を聴く
⇒耳から脳に直接刺激を与えてくれる音楽は心のビタミン！
⑧食べ過ぎない
⇒満腹は思考を弱めてしまいます。腹8分目がベスト！
⑨まずは１つ始めてみる
⇒何も考えずまずは何か１つゆっくり初めてみる。神経が動きだしたらもう大丈夫！
⑩姿勢を正してみる
⇒気分の乗らない時ほど椅子に深く腰掛けてシャンと背筋を伸ばす！身体の疲れも緩和しやる気UP！
面倒くさがりな私もこの中の一つなら出来そうかな♪笑
やる気を出して、1日元気に過ごしていきたいですねo(〃＾▽＾〃)o
～ご質問・ご相談はコチラ～
TEL：0120-180-533
MAIL：mitsuran.umeda@gmail.com
5/26 面接のご紹介♪
アミです!!
面接ピックアップしたいと思います。
その方は未経験の方でした♪
当店選んで頂きありがとうございます☆＾▽＾☆
お迎え行かせて頂いたのですが
お店に向かうにつれて
「緊張」します!!!っと。
そうですよね＞＜
初めての面接
☆+:;;;;;:+☆ヾ(*´∀｀*）ノ☆+:;;;;;:+☆
緊張しますよね
私もそうだったなーっと
懐かしく思いますｗｗｗ
何年前だったかな（●≧艸≦）゛
お店に到着して
お話をするにあたって
とっても
明るくてニコニコと愛嬌抜群
です!!!
お仕事してみて
どうでした？
「大丈夫そうです♪」
一安心です
良かったです!!!
未経験だと
何が不安なのかも
判りませんよね（∂∇∂）
入店は次回ですね♪
一緒に頑張っていきましょう!!!
貴女の夢の応援させて
頂きます(∩゜∀｀∩)
～ご質問・ご相談はコチラ～
TEL：0120-180-533
MAIL：mitsuran.umeda@gmail.com
