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10/21 食欲の秋!!

こんにちわ~♪
求人担当の森下もえです(・∀・)


絶賛!!!
食欲の秋!!!



昨日も帰って、、、
夜中だというのに
チョコレートってゆう
甘くて幸せなもの
ついつい手が
伸びてしまいました。



つい誘惑に・・・笑



後!!!
コンビニにも
誘惑が沢山っっっ




出勤前、ほぼほぼ
コンビニに寄って
飲みモノ
買ってくのですが・・・

いかん。いかん。
と、思いながらも・・・


ついつい、
食べ物にも
手が伸びます。笑



どーにかならないかと
グ-グル先生
頼ってみたところ
こんなに見つけましたっ


『コンビニの中でも
太りにくい食べ物』



~おにぎり編~
【納豆巻き・鶏五目がおすすめ】
納豆は、便秘効果大!
避けたいのはツナマヨなどの
脂質が多い具材。


~サンドイッチ編~
【アミノ酸たっぷりの卵が◎】

ヘルシーの定番というと
ハム&レタスなどですが、
栄養を考えると
おすすめは卵サンド。


~菓子パン編~
【クリームパンよりもあんぱんを!】

生クリーム、ホイップクリーム、
チョコクリームに比べれば、
断然あんこのほうが
栄養もあり太りづらい。



このコンビニシリーズ
他にもいっぱいありました!


コンビニをしょっちゅう
利用する方は
是非グーグル先生まで!笑

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