求人担当の森下もえです(・∀・) 絶賛!!! 食欲の秋!!! 昨日も帰って、、、 夜中だというのに チョコレートってゆう 甘くて幸せなものに ついつい手が 伸びてしまいました。 つい誘惑に・・・笑 後!!! コンビニにも 誘惑が沢山っっっ 出勤前、ほぼほぼ コンビニに寄って 飲みモノを 買ってくのですが・・・ いかん。いかん。 と、思いながらも・・・ ついつい、 食べ物にも 手が伸びます。笑 どーにかならないかと グ-グル先生に 頼ってみたところ こんなに見つけましたっ 『コンビニの中でも 太りにくい食べ物』 ~おにぎり編~ 【納豆巻き・鶏五目がおすすめ】 納豆は、便秘効果大! 避けたいのはツナマヨなどの 脂質が多い具材。 ~サンドイッチ編~ 【アミノ酸たっぷりの卵が◎】 ヘルシーの定番というと ハム&レタスなどですが、 栄養を考えると おすすめは卵サンド。 ~菓子パン編~ 【クリームパンよりもあんぱんを!】 生クリーム、ホイップクリーム、 チョコクリームに比べれば、 断然あんこのほうが 栄養もあり太りづらい。 このコンビニシリーズ 他にもいっぱいありました! コンビニをしょっちゅう 利用する方は 是非グーグル先生まで!笑 ~ご質問・ご相談はコチラ~ TEL:0120-180-533 MAIL:mitsuran.umeda@gmail.com
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