求人担当の森下もえです(・∀・) 最近、すこぶる 寝起きが悪い。。 季節の変わり目だから?? うん。 でも確かに、ずいぶん 涼しくなってきましたよね! ・・・というか、 田舎だからか もう家では寒いっす。 そろそろ、部屋着の 半そで短パンを 卒業しようか模索中。 そして、 秋だな~と 実感。 (´・ω・`) ・・・っと! どうしたら 寝起きが良くなるのか? グーグル先生に 聞いてみたんです!! 「朝の光を浴びる」 これ、鉄板で 載ってました!! うん。 私の部屋 全然!!全く!! 遮光カーテンじゃないから 朝からめっちゃ明るくて・・・笑 朝の光浴びてると 思ってたんですが・・・ やっぱり直の方が 良いのかな?? とりあえず 明日から少しカーテン開けて 寝てみます!! 何か良い方法あったら 是非是非教えてくださーい♥
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