| 2/21 ダイエット！ |
乾燥肌に悩んでおります、求人担当の田中さきです♪
先日、お店の女性とダイエットトークに華を咲かせていました♪
年をとるごとに痩せにくいですよね～
という話題に！
その中のお一人で急激に太ってしまい、
現在、本気ダイエット中の方が(^O^)／
方法をいろいろと聞きましたが、
ヨガやウォーキング・筋トレなど、
健康的だし、
痩せてきてるとのことで
私もマネしたい！！と思い、
聞き込みまくりました☆
もちろん終盤の呼び名は「先生」です！笑
腰のお肉がパンツに乗り出した私･････
どうしたらいいですか????!
と先生に聞いたところ
腰で８の字を書くのは本当に効く！とのこと。
さっそく帰って試してみましたが、
意外とむずかしい((+_+))
でも一週間ほどでも効果があったようなので、
この一週間頑張ってみようと思います♪
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