10/14　いたたたた

今、フットネイルをしているので
それのオフの時に形を整えてもらってまっすぐのばそうと思ったのですが
巻いて巻いて指に爪が突き刺さって痛くて耐えきれず切っちゃいました(:_;)

高校生の時に我慢しすぎてもう深くささってしまって
傷になってしまってそこからバイ菌が入って
指が尋常じゃないくらい腫れてしまって制服にサンダルでした笑

ひどい時は親指の爪がほとんどなかったりとかね
伸ばして平らに切れば治る！と言われるのですが
平らに切ろうと思うのですが内側に巻いて伸びるので
これは負のループなんですよね

なぜ、巻き爪になるのでしょうか？
調べてみました!!
まず、先天的に遺伝として巻き爪になる人もいますが、
このケースは少なく、ほとんどの人が後天的なもので巻き爪になります。
その主原因として指摘されているのが以下になります。

つま先が細い靴を日常的によく履く
５センチ以上のヒールがある靴をよく履く
靴が大きすぎる
靴が小さすぎる

これは、初期段階で気が付きにくく、
少しの痛みならと肉とあたっている爪の部分を自分の判断でカットしてしまいます。
すると余計に爪は食い込んでいくようになってしまいます。

もともと爪は指のカーブに沿って巻こうとする性質があり、
指の腹に力が加わり、平らな形をキープしています。

また、強い衝撃などで巻き爪になる方もいます。
爪の上に重たいものを落としてしまった。

サッカーなどのスポーツで足の指に大きな衝撃が与えられたなど、
原因は様々ですが衝撃による巻き爪もあります。

他にも、爪が薄く弱い方や寝たきりになり
指の腹に圧力が加わらなくなることから巻き爪になってしまう方もいます。

体質や生活習慣なども影響してくるので一概にコレという原因はありませんが、
爪は大切な体の一部です。日ごろからチェックしてください。