寒くなったり、暑くなったり
季節の変わり目ですね~((+_+))
求人担当の田中さきです♪






最近外食も増えて、
ちょっとづつ体重も増えてきてる
そんな感じです。





夏のための
準備期間になるので、
身体作りしていかないと~!!!





ということで
密かに家での筋トレを始めている田中です(9`・ω・)9



腕立て(ちょっと曲げるだけ♡)
腹筋
背筋

をちょこちょこと。



ただ、
ショックなことに気がついたんです。

筋肉痛が3日目にくる。





あ~
ツライ・・・(・ω・)





いや!筋肉痛はむしろいいんです。
この時差です。


翌日に全然ピンピンしてて、
何だいけるじゃんと思って、
また筋トレしてみたものの、
その次の日にヤバイ。
身体が痛い。



昔は当日に筋肉痛やったのに。。




筋肉痛にも慣れていないので、
身体が痛い事で
まぁまぁテンションはだだ下がり。笑



筋トレイヤだな~
でも夏BODYは欲しいな~
ジム行こうかな~
でも続かないやろうな~

と葛藤の毎日で、とりあえず家でチョコチョコと
筋トレしています。




そんな私も含めて…
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